Dans med, når Godtvedinstituttet den 30. august har premiere på kurset Dans & yoga med Ida Thalbitzer!

Prøv den nye kombination af dans og yoga. Mærk bevægelsesglæden ved at lære koreografier til god musik og dansetrin med inspiration hentet fra forskellige dansegenrer, bl.a. afrikansk dans og Bollywood.

Der vil være fokus på at mærke oplevelsen i bevægelsen ved at gentage koreografier og udføre dem med skiftevis lethed, tyngde, hurtigt og langsomt. Dans med yoga bliver kombineret, så du får øget bevægelighed i kroppen og ro i sindet i arbejdet med åndedrætsøvelser.

Det er ingen forudsætning at have gået til hverken dans eller yoga, du skal bare være nysgerrig på at træne din koordination, balance og bevægelighed.

Du finder Godtvedinstituttet på Vodroffsvej 51.

Du kan læse meget mere dans og yoga på Facebook her – eller du kan gå på hjemmesiden hvor du kan læse meget mere om de forskellige hold, kurser og meget mere.

FOTO: Anne Beth Witte
Del på sociale medier