Er du tilmeldt Royal Run? Og måske ikke rigtig kommet i gang med træningen? Fortvivl ikke! Du kan nemt nå det, og denne træning lørdag den 9. marts fra Spartas klubhus på Østerbro er lige for dig.
Træningen er tilpasset dig, der endnu ikke er kommet i gang med at løbe og dig, der er lidt mere øvet. Det er både for børn og voksne. Deres dygtige trænere står klar og byder velkommen og sørger for et tempo og en distance, der giver dig en god og sjov oplevelse i frisk luft med andre nybegyndere og let øvede
Kom og vær med, når de løbetræner lørdag den 9. marts kl. 9.00. Deltagelse er gratis – du møder bare op. Vi mødes foran Spartas klubhus, Gunnar Nu Hansens Plads 11.
Program for dagen:
– 09:00: Velkomst
– 09:15: I løber en lille tur
– 9:45: Kaffe, vand og let snack. Tid til at stille spørgsmål og lære hinanden at kende.
– 10:30: Tak for i dag
Hvem kan deltage?
Alle, der skal deltage i Royal Run, og som ønsker at starte deres træning til one mile, 5 km eller 10 km op i fællesskab med andre.
Træning frem mod Royal Run:
Har du fået mod på mere, så har de løbende træning frem mod Royal Run hver onsdag kl. 17.30. Deltagelse er gratis og kræver ikke tilmelding. Til onsdagstræningerne mødes I i Idrætshusets forhal lige inden for døren, Gunnar Nu Hansens Plads 7, Østerbro.
