Ønsker du at tilbringe kvalitetstid med dit barn eller barnebarn samtidig med at I dyrker motion? Så er det oplagt at deltage i et familieyogakursus! FOF København tilbyder hold til børn og unge i alderen 8-12 år og 12-16 år.
På deres familieyogakurser vil I lære de klassiske yogastillinger, samt hvordan I kan anvende åndedrættet til at skabe ro og balance i sindet. Vi fokuserer på korrekt udførelse af øvelserne, parøvelser og afspænding.
Familieyoga er en givende og nærværende måde at tilbringe tid sammen med dit barn eller barnebarn på, og selvom undervisningen er tilpasset børnenes og de unges niveau, vil alle have glæde af det.
Holdet er åbent for alle, uanset tidligere erfaring, og både forældre og bedsteforældre er velkomne til at deltage.
Noget for jer? Så læs mere her.
