Du er inviteret til gratis foredrag om løb, hvor du kan blive meget klogere på hvordan du kan få endnu mere ud af dit løb, uanset om løb er nyt for dig eller du er erfaren løber.
Emner som motivation, fysiologi, kost & væske, udstyr, trænings-planlægning, søvn & restitution, skader og styrketræning vil blive berørt.
Foredragene foregår den 14. maj og den 4. juni 2018 på Frederiksberg.
Event for den 4. juni her: https://www.facebook.com/
Det anbefales at du deltager i begge foredrag for maksimalt udbytte, da der vil være en rød tråd gennem dem. Er du forhindret i at deltage i et, skal det ikke afholde dig fra at deltage i det andet, da begge foredrag fungere selvstændigt, og du vil få masser af viden om emnerne på det du deltager i.
Endelig program og lokation opdateres på events – Følg dem begge, så du får al informationen.
Det er vigtigt du tilmelder dig på Facebook til events, hvis du deltager, da du ellers kan risikerer at der ikke er flere siddepladser.
Vel mødt, og du er selvfølgelig velkommen til at invitere alle som kan få glæde af at deltage.
Gå på Facebook for flere oplysninger her.
