Pia, indenhaveren af Dit Rum – coaching, yoga & retreats giver dig et tip til din egenomsorg inden juletravlheden begynder for alvor.

På hendes Facebookside giver hun ofte små brugbare tip, som giver stof til eftertanke. I dag lyder den således: For mig er det at planlægge min dag en stor hjælp. Mange opgaver og aftaler (også de dejlige og skønne af slagsen) kan virke overvældende, så længe de kun eksisterer i mit hoved. Så snart de kommer ned på skrift, står de mere klart, bliver lettere at prioritere og lettere at gå til.

Så er det frem med kuglepen og papir eller måske direkte videre til Facebooksiden lige her. Du kan læse mere om Dit Rum – coaching, yoga & retreats på Dit Frederiksberg’s partnerside her.

Foto: Dit Rum – coaching, yoga & retreats
Del på sociale medier